Ponza est une commune italienne d’environ 3,400 habitants, située sur l’île Ponza dans la province de Latina, dans la région de Latium, en Italie centrale.
La côte est marquée par des falaises de tuf, des criques, des grottes qui cachent des bassins et des hameaux qui ponctuent le maquis.
Celle-ci peut se voir depuis la mer ou en parcourant les sentiers menant à de nombreux points de vue dont celui du fort de Frontone, sur le littoral oriental.
L’île de Ponza est un étroit croissant de terre de neuf kilomètres pour quarante et un de côtes.